BLACKROLL – FASZIEN TRAINING Effektive Übungen - Mady Morrison

Rückenschmerzen mit Faszientraining reduzieren: Effektive Faszien Übungen gegen Schmerzen im Rücken

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Die besten Übungen für die Faszien — Dynamische Dehnungen (Folge 2/5)

Mady zeigt dir im Yoga-Video kraftvolle Yang-Haltungen und sanfte Yin-Asanas, die dir helfen, innere Balance zu finden.

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