Tag fruits

اسپین:(ایمرا نیوزآن لائن) اسپین میں کئے گئے ایک مطالعے سے انکشاف ہوا ہے کہ حاملہ خواتین مدتِ حمل کے ابتدائی دنوں میں اگر گری دار خشک میوے مثلاً بادام، پستے اور اخروٹ کھائیں تو اس سے بچے کی ذہانت (آئی کیو) میں اضافہ ہوسکتا ہے۔اس سروے سے انکشاف ہوا ہے کہ حمل ٹھہرنے کی پہلی سہ ماہی (ٹرائی میسٹر) اگر کوئی خاتون ہفتے میں دو سے تین اونس گری دار پھل کھائے تو امکان ہے کہ اس سے بچے کا آئی کیو بہتر ہوتا ہے۔اس سے قبل بھی گری دار پھلوں کے بہت سے فوائد سامنے آئے ہیں جو ذیابیطس، امراضِ قلب اور بلڈ پریشر وغیرہ سے محفوظ رکھنے میں مدد فراہم کرتے ہیں۔ بعض مطالعوں سے یہ بھی معلوم ہوا ہے کہ اگربڑھاپے میں ذہنی کمزوری سے بچنا ہے تو بھی بادام، پستے اور اخروٹ کا استعمال مفید ثابت ہوتا ہے۔ لیکن اب ان پھلوں کے زچہ اور بچہ پربہتر اثرات سامنے آئے ہیں۔

بارسلونا انسٹی ٹیوٹ آف گلوبل ہیلتھ کی جورڈی ہلویز اور ان کے ساتھیوں نے 2208 خواتین اور ان کے بچوں کا 8 سال تک مطالعہ کیا اور ان میں غذا ، ذہانت اور دورانِ حمل والدہ کی غذائی عادات کو نوٹ کیا گیا ۔ پھر پیدا ہونے والےبچے کا ڈیڑھ سال، 5 سال اور 8 سال کی عمر میں ذہنی صلاحیت کا جائزہ بھی لیا گیا۔اس سروے سے معلوم ہوا کہ جن بچوں کی ماں نے حمل کی پہلی سہ ماہی میں گری دار پھل کھائے تھے وہ اسے نظر انداز کرنے والی ماؤں کے بچوں کے مقابلے میں قدرے زیادہ ذہین تھے۔

تاہم اس پورے سروے میں ماہرین نے ماں کی عمر، تعلیم، معاشی اور سماجی حیثیت اور سگریٹ نوشی وغیرہ کو بھی شامل کیا اور ان کے منفی اثرات کو بھی الگ کرکے دیکھا۔ماہرین نے دیکھا کہ جن بچوں کی ماؤں نے ابتدائی ایام میں 75 گرام خشک میوے کھائے تھے ان کے بچوں میں توجہ، ارتکاز اور آئی کیو میں بہتری دیکھی گئی ۔ ماہرین نے اس کی وجہ اومیگا تھری فیٹی ایسڈ کو قرار دیا ہے جو ماں کی خوراک سے بچے کے وجود کا حصہ بن جاتی ہے اور یوں بچے کی دماغی بڑھوتری اور ذہانت میں اضافہ کرتی ہے۔

کراچی:(ایمرا نیوزآن لائن) ہرسال کی طرح امسال بھی رمضان کے آغاز پرروزے داروں کو گراں فروشی کے طوفان کا سامنا ہے۔حسب روایت شہری انتظامیہ اورسندھ حکومت کی جانب سے مہنگائی کی روک تھام کیلیے بیانات توبہت دیے تاہم اس سلسلے میں کوئی عملی اقدامات نہیں کیے گئے ہیں جس کاخمیازہ عوام کومہنگائی کے صورت میں بھگتنا پڑرہا ہے، ناجائز منافع خوروں نے یکم رمضان سے ہی پھلوں کی قیمتوں میں ہوشربا اضافہ کردیا۔

شہری سندھ حکومت کے اعلان کردہ سستے پھلوں کے اسٹال ڈھونڈتے رہے جو سرے سے لگائے ہی نہیں گئے، شہری انتظامیہ عام بازاروں میں تو درکنار سبزی منڈی کی سطح پر بھی سرکاری قیمت کا اطلاق نہ کرسکی،پھلوں کے سرکاری نرخ نامے غیرموثرہوگئے،پھل فروش من مانی قیمتوں پر پھل فروخت کررہے ہیں۔

کراچی میں گزشتہ ماہ 50 روپے کلو فروخت ہونے والے خربوزے کی قیمت 120 روپے کلو تک پہنچ گئی، گرما بھی150روپے کلو فروخت کیا گیا،کیلوں نے بھی سینچری عبورکرلی،درجہ اول کیلا 150 روپے درجن جبکہ درجہ دوم 120 روپے درجن فروخت کیا گیا، آڑو کی شروعات ہی 200 روپے کلو سے کی گئی درجہ اول آڑو 250 روپے کلو فروخت کیا گیا درجہ اول چیکو 150 روپے درجہ دوم 120 روپے کلو فروخت ہوا ،فالسہ 80 روپے پاؤ فروخت کیا گیا، 150 سے 200روپے کلو فروخت کیا گیا، درآمدی سیب 250 سے 300 روپے کلو جبکہ مقامی سیب 150 سے 200 روپے کلو فروخت کیاگیا ،پپیتہ کی بھی قسمت جاگ اٹھی 60 سے70روپے کلو بکنے والا پپیتا اب 100سے کم دستیاب نہیں،500 گرام ایرانی کھجور کا پیکٹ جو 120 سے 150روپے میں فروخت ہورہا تھا پہلے روزے پر200 روپے تک فروخت کیا گیا ،کھلی ہوئی پاکستانی کھجور 200 سے 250 روپے کلو جبکہ ایرانی کھجور 300 سے350 روپے کلو تک فروخت ہوئی، کراچی سبزی اینڈ فروٹ منڈی میں بھی پھلوں کی قیمت آسمان سے باتیں کرنے لگی ہیں۔سبزی منڈی کے وائس چیئرمین آصف احمد کے مطابق رمضان میں پھلوں کی طلب 10 گنا بڑھ جاتی ہے اس لیے طلب و رسد کے مطابق قیمت کا تعین پھلوں کی نیلامی کے ذریعے کیا جارہا ہے جس کی نگرانی کمشنر کراچی،حکومت کا محکمہ بیورو آفس سپلائی اینڈ پرائسز اور مارکیٹ کمیٹی کرتی ہے،منڈی میں یکم رمضان کو کیلا درجہ اول 120 روپے درجن،فالسہ 300 روپے کلو،خربوزہ درجہ اول 120 روپے کلو مقامی کلو سیب 150 روپے کلو، ایرانی گولڈن سیب 250 روپے کلو،تربوز 50،چیکو 120 روپے پپیتہ 90 اور اڑو 200 روپے کلو قیمت پر فروخت کیے گئے۔

کمشنر کراچی کی جاری کردہ پرائس لسٹ میں کیلے درجہ اول کی قیمت 85 درجہ دوم کی قینت 67 روپے درجن مقرر کی گئی، درجہ اول پپیتہ 75 اور درجہ دوم کی قیمت 63 روپے مقرر کی گئی،سرکاری نرخ نامہ کے مطابق سیب درجہ اول 137 جبکہ درجہ دوم کی قیمت 105 روپے مقرر ہے۔سرکاری لسٹ کے مطابق خربوزہ درجہ اول 70 روپے فی کلع سے زائد قیمت پر فروخت نہیں کیے جاسکتے درجہ دوم خربوزہ کی قیمت 58 روپے مقرر ہے،درجہ اول چیکو 105 درجہ دوم 85روپے مقرر ہے، اڑو 166اور درجہ دوم 117 روپے مقرر ہے تربوز کی خوردہ سرکاری قیمت 42 روپے کلو مقرر کی گئی سرکاری لسٹ کے مطابق گرما 58 روپے کلو سے زاید قیمت پر فروخت نہیں کیا جاسکتا۔

اسلام آباد (ایمرا نیوز آن لائن)رواں مالی سال (2018-19ئ) کے پہلے 7 مہینوں (جولائی تا جنوری) کے دوران پھلوں کی ملکی برآمدات میں 48.67 فیصد جبکہ سبزیوں کی برآمدات میں 34.92 فیصد اضافہ ہوا۔ ادارہ برائے شماریات پاکستان (پی بی ایس) کے اعداد وشمار کے مطابق جاری مالی سال میں جولائی تا جنوری پھلوں کی برآمدات 38 ہزار 940 ملین روپے تک بڑھ گئیں جبکہ سبزیوں کی برآمدات 15 ہزار 316 ملین تک پہنچ گئیں۔گزشتہ مالی سال میں جولائی تا جنوری پھلوں کی برآمدات 26 ہزار 193 ملین روپے اور سبزیوں کی برآمدات 11 ہزار 352 ملین روپے رہی تھیں۔ اس طرح گزشتہ مالی سال کے پہلے 7 مہینوں کے مقابلے میں رواں مالی سال کے اسی عرصے کے دوران پھلوں اور سبزیوں کی قومی برآمدات میں بالترتیب 12 ہزار 747 ملین روپے اور 3 ہزار 964 ملین روپے (48.67 فیصد اور 34.92 فیصد) کا نمایاں اضافہ ریکارڈ کیا گیا۔